https://www.oml-nutrition.com/blogs/ernahrungsbasics-fur-triathletinnen/ernahrungsbasics-fur-triathletinnen 2025-01-31T13:58:26+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0837/0969/0180/articles/noodles-7241213_1280_c906ef34-df13-480c-9fc5-f6c203b41eb7.jpg?v=1738328306 Ernährungsbasics für TriathletInnen https://www.oml-nutrition.com/blogs/ernahrungsbasics-fur-triathletinnen/der-schlussel-zur-optimalen-erholung-warum-das-richtige-kohlenhydrat-protein-verhaltnis-entscheidend-ist 2025-01-29T19:55:10+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0837/0969/0180/articles/DSC_4378_56775619-ee2a-4f25-8eeb-32764eb54926.jpg?v=1738176910 Der Schlüssel zur optimalen Erholung: Warum das richtige Kohlenhydrat-Protein-Verhältnis entscheidend ist https://www.oml-nutrition.com/blogs/ernahrungsbasics-fur-triathletinnen/wie-du-dein-optimales-wettkampfgewicht-erreichst-tipps-fur-triathletinnen 2025-01-31T14:00:01+01:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0837/0969/0180/articles/diet-695723_1280_6819e3ed-58a3-48b2-a6cd-a76cc1bbe56b.jpg?v=1738328401 Wie du dein optimales Wettkampfgewicht erreichst: Tipps für TriathletInnen